Označi izziv, ki ga projekt naslavlja:
Člani ekipe:
Ana Štante
Označi obravnavano področje:
Povezana, ljudem prijazna in varna občina
S projektom želim lokalni skupnosti pripomoči na področju zdravja in soočanja s stresom. Predstaviti želim različne tehnike sproščanja-joga plesa, čuječnost, meditacijo in vizualizacijo. Za sprostitev in druženje pa želim izvesti tudi akustični večer.
Namen projekta:
Namen projekta je ozavestiti lokalno skupnost o zdravem načinu življenja, soočanja s stresom in predstaviti sprostitvene tehnike (joga, čuječnost) ter izvesti akustični večer za prijetno druženje.
Motivacija za uresničitev projekta:
Pomoč drugim, predstavitev tehnik sproščanja, skupno kvalitetno preživljanje časa, skrb za zdravje in dobro počutje.
Lokacija in predviden začetek in zaključek projekta:
Predviden začetek projekta je 17.7.2022, predviden zaključek projekta je 7.8.2022.
Datumi in lokacije izvedbe: Nedelje, od 18:00 do 19:00, Aktivator ali dvorana Razvojne agencije Kozjansko.
17. 7. 2022 Stres in tehnike sproščanja
24. 7.2022 Čuječnost z zvočno kopeljo in s tibetanskimi posodicami
31.7.2022 Joga plesa (shakti dance)
7.8.2022 Joga plesa (shakti dance)
Datuma akustičnega večera še ne vem. Predvidevam ga v mesecu avgustu.
Komu je projekt namenjen:
Projekt je namenjen prebivalcem občine Šentjur, ciljna skupina je od 15. leta starosti dalje.
Aktivnosti projekta:
Priprava vsebin in pripomočkov za delavnice (PPT), rezervacija in priprava prostora, priprava vabil, obvestila za v javnost, obveščanje občanov k udeležbi, priprava opreme za akustični večer (zvočnik).
Pričakovani rezultati in učinki projekta:
Izvedene 4 delavnice (čuječnost, vadba joge plesa, tehnike sproščanja, zvočna kopel) in en akustični večer.
Pozitivni učinki: skrb za zdravje, ozaveščenost o zdravju, stresu, tehnikah sproščanja, meditaciji, zdravi komunikaciji ter dobrih medsebojnih odnosih in sprostitveni večer, glasbeno obarvan.
Stroški izvedbe projekta:
Stroški bodo nastali v okviru akustičnega večera.
250€ glasbena spremljava kitarista ter pogostitev in izvedba večera dodatnih 100€.
Skupaj 350 €.
Prostor za dve fotografiji:
:
Prostor za video:
